Wenn heute jemand behauptet, mehr Wert zu sein als andere Menschen, wird dies – zu recht – verurteilt. Leider denken heute aber die allermeisten Menschen, sie seien weniger Wert als andere und haben Schwierigkeiten sich so zu akzeptieren und zu lieben, wie sie sind. Sie blockieren damit sich selbst und die eigene Entwicklung.

Es ist also kein Zufall, dass heute eines der meistverbreiteten psychischen Probleme mangelndes Selbstwertgefühl ist. 

Die Folgen sind weitrechender als allgemein angenommen, denn die mangelnde Wertschätzung für die eigene Person kann sich in vielfältigen Glaubenssätzen und Verhaltensmustern äussern:

• "Ich bin nichts wert."
• "Andere können alles besser als ich."
• "Auf mich kommt es eh nicht an; ich kann nichts verändern."
• "Meine Leistungen werden nicht anerkannt."
• "Ich bin es nicht Wert eine/n gute/n Lebensparter/in zu finden. Mich will niemand."
• "Meine Meinung zählt nichts, deshalb mache ich immer genau was man mir sagt – selbst wenn ich es für falsch halte."
• Nicht nein sagen können.
• Sich ausnützen lassen.
• Das Gefühl haben, nicht geliebt und abgelehnt zu werden.

Wenn man sich selbst nicht wertschätzt ist es schwierig, Wertschätzung von anderen Menschen anzunehmen. Egal ob im beruflichen Umfeld oder privat.

Erlangung eines natürlichen Selbstwertgefühls

Viele Menschen denken, dass es eine angeborene Charaktereigenschaft sei, sich selbst nicht genügend Wertschätzung und Selbstliebe entgegenbringen zu können. In der Psychologie ist jedoch bekannt, dass es sich dabei meist "nur" um Prägungen aus der Kindheit handelt. In der Hypnosetherapie finde ich dies immer wieder bestätigt: Lösen wir solche frühen verankerten Glaubenssätze in einer Regressionssitzung während der Hypnose auf, kann das natürliche Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen, die Selbstliebe und das Selbstbewusstsein wieder zum Vorschein kommen.
Im Spitzensport ist dies schon lange bekannt: Wenn ein Sportler glaubt, dass er nicht so gut ist, wie seine Gegner, wird er kaum Gewinnen können. Deshalb werden hier, genauso wie in meiner Hypnosesitzung, alte blockierende, negative Glaubenssätze aufgelöst und anschliessend positive Gefühle und Gedanken wahrgenommen und verinnerlicht. Auch wenn Sie keinen Spitzensport betreiben, kann die Wiedererlangung eines natürlichen Selbstwertgefühls und Selbstannahme auch Ihnen helfen, ihre Ziele zu erreichen. Sei dies beruflich oder privat.
Blockieren Sie sich nicht länger selbst. Lösen Sie die unbewusst verankerten Glaubenssätze auf und entfalten Sie Ihr eigentliches Potential.

Wortdefinitionen:

Speziell für Menschen mit introvertierten Persönlichkeitsmerkmalen habe ich eine optimierte und wirkungsvolle Hypnosesitzung zur Stärkung des Selbstbewusstseins entwickelt. Weitere Infos dazu finden Sie hier: Selbstbewusstsein stärken mit Hypnose

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